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宝妈宝爸要注意了:宝宝2岁以前,不要看手机电视_健康频道_东方
2020-07-24 04:18    来源: 未知      点击:

现实生活中,有许多的孩子因为没有注意视力的保护,导致视力在短时间内下降,甚至发展成了近视眼。尤其是在现代社会,电子时代的到来,使得更多的人依赖于电子用品,小孩子也不例外。

因此,在儿童视力发展比较快的几年时间内,需要注重眼睛的保护,多做对视力有提升作用的事。这样才能避免视力受到影响后导致人们出现近视眼,从而影响儿童的学习以及生活。那么,孩子小于哪个年龄,不能让其接触电子产品呢?

孩子小于哪个年龄,不能让其接触电子产品呢?

一般情况下,孩子在2岁之前,其视功能正处于高速发展的情况下,此时人的视神经会快速发育。因此,在小孩2岁之前,应该避免让其接触电子产品,避免经常使用电子产品而导致眼睛受到光线或者辐射的影响,出现视力下降的情况。更重要的是,在2岁之前,孩子的视力发展不稳定,此时视神经还处于薄弱的状态下。尤其需要避开这些不利因素,这样才有利于小孩视力的发展,保持良好的视力。

如何预防小孩近视?

1、保持良好的姿势

为了有效改善小孩的视力,平时生活中家长需要加强监督,让小孩保持正确的姿势。无论是在看书还是看电视的过程中,都需要保持良好的姿势,避免近距离用眼或者经常低着头看书,这样才能防止眼睛疲劳后出现视力下降的情况。因此,家长平时需要加强监督,让孩子保持良好的姿势。

2、多吃提高视力的食物

为了避免小孩出现近视的情况,在发育过程中,需要让小孩多吃对眼睛视力有改善作用的食物。部分新鲜的蔬菜和水果都含有胡萝卜素以及维生素A,进食之后可以起到营养视神经,促进视功能发育的作用。因此,在小孩视力发展比较快速的几年时间内,需要让其多补充这两种营养元素,对其视力的发展有帮助。

3、适当做做眼保健操

为了提高小孩的视力,让小孩视力保持正常,避免出现近视眼这种情况。在平时生活中,家长需要和孩子一起做眼保健操。通过眼保健操的方式可以促进眼睛周围的血液循环,而且还可以刺激对眼睛视力有改善作用的穴位,从而保持良好的视力,防止视力下降后对人们身心健康造成影响。因此,在现实生活中,家长应该和孩子一起多做眼保健操来保持良好的视力。

虽说生活中不可避免要用很多电子产品,但由于2岁以下宝宝视力处于发育期,长时间的使用电子屏对宝宝的视力发育影响也较大,所以家长应该避免宝宝近距离看电子屏。但是,通过合理的控制,科学的用眼管理,是能够完全避免影响视力的,就看家长能不能做到了。

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